¿Buscas vivir con Salud y Armonía?

 

 

 

Los ejercicios de los Cinco Animales en Tai Chi combinan la mente, la figura y la respiración. En estos ejercicios es necesaria una integración total y completa de mente, espíritu, cuerpo, respiración y movimiento. Los movimientos han de ser ágiles, espontáneos y flexibles. Hay que respirar de modo profundo y rítmico de acuerdo con los movimientos y actuar con el espíritu del animal cuyo movimiento se realiza.

 

 

 

 

 

No importa tu edad y condición fisica, tu puedes obtener los beneficios ya sea del Yoga o del TaiChi. 
Estamos en Guadalajara, en una zona céntrica.

Llama ya a nuestro teléfono 3826 2147 y encuentre el horario que es mejor para ti.

O escribenos al correo casasaludyarmonia@gmail.com

¿Porque practicar Yoga o Taichi?

¿Tienes con frecuencia alguna de las siguientes condiciones?

• Contracturas y dolores musculares, puede ser espalda u otras parted del cuerpo
• Dolor de cuello al despertar
• Stress
• Sin energía
• ¿Te cansas fácilmente?

 

El Yoga y el Taichi pueden ser de gran ayuda para ti.

En Casa Salud y Armonia queremos ayudarte a estes con Salud y Armonia.
Al practicar ya sea Yoga o Tai Chi de una forma regular observaráslos siguientes beneficios
...

• Alivio de las condiciones anteriormente descritas.
• Recuperar movilidad en las articulaciones
• Te llenas de energía
• Tranquiliza el sistema nervioso
• Fijación del calcio en los huesos -mejora osteoporosis
• Control de insomnio
• Mejora circulación
• Ayuda a controlar presión alta, reumatismo y artritis.

No importa tu edad y condición fisica, tu puedes obtener los beneficios ya sea del Yoga o del TaiChi.

 
Estamos en Guadalajara, en una zona céntrica.

Llama ya a nuestro teléfono 3826 2147 y encuentre el horario que es mejor para ti.

O escribenos al correo casasaludyarmonia@gmail.com